- Teleskopiske stænger med justerbar længde
- Skift mellem stumme og fjedrende stave
- Vælg mellem 4 eller 6 kg modstand
BungyPump Walkathlon er et par svensk udviklede træningsstave, der er velegnede til begyndere, motionister, seniorer og eliteatleter.
Den fjedrende modstand øger træningen
Den indbyggede affjedring giver en alsidig, effektiv og skånsom træning, der øger din forbrænding, mens du er ude at gå. Modstanden giver dig mulighed for at aktivere ca. 90 % af kroppens muskler og giver op til 77 % bedre forbrænding sammenlignet med en almindelig gåtur.
Det forudinstallerede elastikbånd giver 4 kg modstand og er perfekt til genoptræning, seniorer og dem, der ønsker at komme i gang med deres træning. Det medfølgende opgraderingssæt giver dig også mulighed for at skifte til en modstand på 6 kg for at få en større udfordring. Du behøver ikke værktøj til at ændre modstandsbåndet, og instruktioner er inkluderet.
Justerbar længde
Træningsstavene er teleskopiske og trinløst justerbare fra 113 cm til 155 cm i længden. Det komfortable korkhåndtag giver et ergonomisk greb om stangen. Når du går med stavene, skal du stikke din hånd ind i den medfølgende handske, som giver et godt greb og sikrer, at du ikke taber stavene.
Vælg mellem fjedrende eller stumme stave
Walkathlon-modellen har et aftageligt låsesystem, der giver dig mulighed for at justere stavene og gøre dem stumme. Den lydløse løsning er perfekt til vandreture i bjergene, i vanskeligt skovterræn eller som støtte på glatte overflader. Flyt låsesystemet og fastgør det til toppen af det midterste ben, så er stangen fastgjort i en stum position. Hvis du ikke flytter låsesystemet til denne funktion, er stavene fjedrende.
Sådan går du med træningsstavene
Juster højden ved at skrue af og trække det teleskopiske underben ud. Staven skal være i brysthøjde eller lidt lavere. Brug målene på stavene til at gøre dem lige.
Tryk på knappen på toppen af staven for at frigøre handsken. Juster den ønskede størrelse med stropperne og udskift handsken. Handskerne er mærket R og L, så du ved, hvilken der er højre (R) og venstre (L).
Når du går, skal staven vinkles skråt bagud, og du sætter spidsen ind lige bag hælen. En god måde at finde den rigtige teknik på er at lade stavene trække dig, når du begynder at gå. Når du har fået armene til at svinge, skal du tage fat i håndtagene og begynde at gå med stavene.
Vælg mellem gummifod og metalspids
Træningsstavene er præinstalleret med gummifødder og kommer med trøjer, som du kan tage på, hvis det er nødvendigt. Gummifødderne kan også fjernes, hvis du ønsker at bruge de hårde metalspidser på stavene for at få et bedre greb. En smart funktion til isglatte overflader.
Transport
Træningsstavene kan skilles ad i 3 dele. Den længste del er 68 cm lang.
Specifikation
Træningsstavene er lavet i Sverige af det svenske firma BungyPump of Sweden.
Model: BungyPump Walkathlon
Længde: 130 cm
Materiale: Aluminium, kork, hårdmetal, naturgummi
Passer til: Begyndere, seniorer, genoptræningstræning og atleter
Træner: Styrke og kondition ved at aktivere hele kroppen, når du går
Farve: Grøn
Vægt: 750 g